Na trening idziesz wymalowana? To bardzo źle. Zobacz, jak to możesz zaszkodzić cerze
Makijaż podczas treningu może mieć negatywny wpływ na naszą skórę. Badania przeprowadzone przez doktor Sukho Lee i jego zespół z Texas A&M University w Stanach...
Chcesz zachować jak najdłużej młodość? Zobacz, co pomoże opóźnić zegar biologiczny
Praktykowanie jogi oraz picie do trzech filiżanek kawy dziennie to niektóre z czynników opóźniających procesy starzenia organizmu, wykazali badacze pracujący...
Jak zachęcić uczniów do aktywności? Będzie gimnastyka śródlekcyjna
W ponad 600 szkołach woj. śląskiego rusza projekt, mający rozpowszechnić gimnastykę śródlekcyjną i aktywne spędzanie przerw pomiędzy lekcjami. Przygotowane...
Znaczenie aktywności fizycznej w nerwicy
Aktywność fizyczna poprawia kondycję fizyczną i samopoczucie, dlatego wykorzystywana jest w terapii chorób psychicznych. Jak ruch wpływa na nerwicę?
Popraw kondycję bez ćwiczeń
Chcesz zachować szczupłą sylwetkę i poprawić kondycję, ale siłownia to ostatnie miejsce, w jakim się widzisz? Zobacz, co zrobić, by zyskać sprawność fizyczną...
Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Jaki laktator wybrać? Elektryczny czy ręczny?
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...
Co powinno znajdować się w domowej apteczce? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Niedobór tego hormonu daje u dorosłych niejednoznaczne objawy – „Sprawdź HGH!”
Zaburzenia metaboliczne i predyspozycje do rozwoju chorób układu sercowo-krążeniowego, otyłość brzuszna, osłabienie układu kostno-mięśniowego, łamliwość kości...
Wprowadź te składniki do swojej diety, a będziesz rzadziej chorować
O odporność warto dbać nie tylko w sezonie jesienno-zimowym. Wspomaganie układu odpornościowego powinno być stałą praktyką każdego człowieka, aby cieszyć się...
Aktualne trendy na rynku pracy. Kto może liczyć na ciekawą karierę i wysokie zarobki?
Chociaż wynagrodzenia w Polsce z pewnością nie należą do najwyższych w Europie, sytuacja na rynku pracy zdecydowanie się poprawia. Poziom bezrobocia w styczniu...
Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie
Na pewno to znasz: z bijącym sercem i wypiekami na twarzy oglądasz potyczki Igi Świątek, siatkarzy, skoczków narciarskich i innych sportowców. Po każdym...
W szkołach rozpoczęły się zajęcia w ramach programu „Edukacja z wojskiem”
W poniedziałek, 6 maja, rozpoczyna się innowacyjny program edukacyjny „Edukacja z wojskiem”, który potrwa aż do 20 czerwca. Inicjatywa ta obejmie ponad 3...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Nowe rankingi szkół. Na Podkarpaciu najlepsze liceum z Rzeszowa i technikum z Jasła
Rzeszowskie liceum sióstr prezentek oraz technikum nr 4 w jasielskim Ekonomiku osiągnęły najwyższe lokaty pośród podkarpackich szkół ponadpodstawowych w...
Groźna bakteria w partii mleka dla niemowląt Bebilon. Nie można go spożywać!
Państwowa Inspekcja Sanitarna wykryła bardzo niebezpieczną bakterię w partii popularnego mleka modyfikowanego dla niemowląt. Stanowi ona zagrożenie zwłaszcza...
Sprawdź najciekawsze atrakcje Warszawy. Co robić w stolicy podczas majówki?
Majowy weekend w Warszawie obiecuje być pełen atrakcji i wydarzeń dla mieszkańców stolicy i turystów. Od festiwali po biegi i zwiedzanie zabytków – odkryj, co...
Niepozorne wygładzanie zmarszczek skończyło się... śmiertelną chorobą
Amerykańska federalna agencja medyczna CDC potwierdziła pierwszy przypadek zakażenia wirusem HIV podczas zabiegu kosmetycznego. Trzy ofiary zdecydowały się na...
Śląskie atrakcje zamkowe: Od walk rycerskich po skarby pradziejów
Na Śląsku, w zamkach Ogrodzieniec i Olsztyn, długi weekend majowy obfituje w wyjątkowe atrakcje. Od walk rycerskich, przez pokazy konne, po odkrywanie skarbów...
Majówka w Bieszczadach. Wiele atrakcji w ośrodku PKL w Solinie
Ośrodek turystyczny Polskich Kolei Linowych (PKL) w Solinie przygotował wiele atrakcji dla turystów, którzy przyjadą w Bieszczady na długi majowy weekend....
Należy obniżyć wiek wyborczy? Ekspert przedstawia zalety i wady takiego rozwiązania
Rekordowo wysoka frekwencja młodych w wyborach parlamentarnych 2023 roku wzbudziła entuzjazm opinii publicznej. Po raz kolejny wywołało to debatę na temat...
Alergie i nowotwory mogą być ich objawem. PNO trudno rozpoznać
Wśród objawów pierwotnych niedoborów odporności (PNO) znajdują się nie tylko częste i ciężkie infekcje. Mogą to być również alergie, choroby autoimmunizacyjne,...